Nos han dicho que la vida debe ser
de productividad y diversión
y que siempre debemos de estar bien,
en control
y avanzando….
Sin embargo hay días en que nos sentimos tristes y desánimados…. La vida es compleja.
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Algunos pensamos que sentir tristeza es muestra de debilidad
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Entonces la negamos y la ahogamos de mil maneras.
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Eso es pasar la página sin LEER EL MENSAJE…
A veces es evidente la razón de nuestra tristeza, otras veces simplemente estamos tristes
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La tristeza nos conecta con nuestro ser interior.
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Es un rayo de luz que nos manda nuestra consciencia indicando una alerta
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de que algo no está bien…
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Toma un tiempo… detente… escúchate a ti mismo en tu tristeza, conectate con tu esencia más profunda.
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Ora a Dios, descansa en él. Tú nunca, nunca estás solo…
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Busca apoyo en algún amigo que te escuche sin juzgar, solo con el ánimo de ayudar, o ayuda de un profesional
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A veces cuando le ponemos palabras a los sentimientos los podemos ver con mayor claridad….
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No es agradable sentirser triste, pero estar en contacto con nuestros sentimientos nos puede ayudar a transformar nuestra vida, a hacer cambios de actitud, de comportamiento y hasta emprender acciones y caminos nuevos…
Con Cariño: IAN SALVATORE
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