Nos ha tocado vivir un tiempo histórico marcado por:

Incertidumbre

Miedo 

Mortificación

Restricción

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Es normal que estemos preocupados y afectados emocionalmente.

Está BIEN, estar MAL.

  Lo que no está bien es quedarnos allí y hundirnos.

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QUE HACER?

Aca van algunas recomendaciones.  Te invito a que las complementes abajo en los comentarios, para apoyarnos entre todos.

1. ACEPTAR

Que estamos preocupados, tristes, estresados, cansados.

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2.REFLEXIONAR: 

Qué puedo hacer en estos momentos con mis recursos, conocimientos y habilidades.

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3.PEDIR AYUDA:

Hablar con un familiar, un amigo o un profesional puede ser muy útil. 

Tan solo hay que tener cuidado en selecionar bien a la persona. Reconocer que hay momentos que necesito apoyarme en el otro, eso no es debilidad, es inteligencia práctica!

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4. ACERCARSE A DIOS:

Si ya lo conoces: Llámalo, Si no lo conoces: BUSCALO.

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5.PLANEAR:

Pasar del QUE PUEDO HACER, al QUE VOY A HACER

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6. OCUPARSE:

Emprender la ACCION.  No todo resultará tal y como lo hemos planeado, o puede tardar más de lo esperado.

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Pasar de la preOCUPACION a la OCUPACION, nos trae un primer alivio y es un fuerte motivante.

7. APROVECHAR : 

Esta no es la primera gran dificultad que hemos tenido en la vida, posiblemente tampoco sea la última, yo espero que este sacudón fuerte que nos ha dado la vida nos ayude a crecer, aprender y mejorar para salir FORTALECIDOS.

Con cariño.

IAN SALVATORE.

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